足 むくみ パンパンの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私は26歳ですが、スーパーでレジ打ちをしています。この仕事は3年前から始めたのですが、その頃から夕方になると足がむくんでパンパンになりだるくて仕方ありません。
今年の冬は、寒さが厳しく、朝も昼も関係なくむくみが生じて、足がだんだん太くなってくるのが苦痛でした。
冷え症もあったので、カイロやヒートテックの下着も試してみましたが、いっこうに変化はありません。そこで、母がお世話になっている漢方薬局へ行ってみました。
女性の先生が、いろいろと私の体の症状について、お話を聞いてくれました。
尿の抜け方を聞かれたのですが、そういえば、1日2回しかトイレへ行っていないことにはじめて気がつきました。同行した母も驚いて「それだけ?あんなに飲んだり食べたりしてるのに!!」と…。ここに不調の原因があったようです。
まずは、体の冷えを除きながら、利尿を促す漢方薬を服用し始めました。1週間服用すると、1回の尿量が増えました。2週間経ったころから、足の張り具合がややましになりました。3週間後には、1日5回は必ずすっきりとした排尿があるようになりました。
その頃から、だるくてだるくて仕方なかった足の重だるさはなくなり、体も軽くなってきた感じを体験できました。体が冷えていることによって、血流も尿の排泄も悪くなっていたようです。これで、長年の悩みとさよならできそうかも!と嬉しくなりました。
次は冷え症を改善できるように続けていきたいです。
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